熱門關鍵詞：失眠、精神分裂、精神病治療、抑郁癥、焦慮
緊張性頭痛
如何治療緊張性頭痛?緊張性頭痛使我們日常生活中非常常見的一種疾病，緊張性頭痛性頭痛使我們日常生活中緊張性頭痛是一種頭部的緊束、受壓或鈍痛感，更典型的是具有束帶感。作為一過性障礙，緊張性頭痛多與日常生活中的應激有關，但如持續存在，則可能是焦慮癥或抑郁癥的特征性癥狀之一，那么緊張性頭痛的治療方法是什么呢?下面就為大家簡單介紹一些治療方法，一起來看看吧!
緊張性頭痛的治療方法：
常規治療：針灸、按摩、熱敷、電興奮療法。因頸椎增生或損傷引起者應加頸椎牽引，并加用頸托以鞏固牽引療效。曲光不正引起的頭痛應矯正視力，或做眼部保健操。
放松訓練：由于頭頸部的肌肉持續收縮是引起緊張性頭痛的直接原因，只要頭頸部肌肉收縮得到緩解，肌肉得到完全放松，就可以緊張性頭痛。放松療法作為藥物治療的輔助療法，是通過主觀想象和客觀措施，使人達到肌肉松弛精神安定減輕焦慮的治療方法。放松訓練作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分，可明顯的緩解精神、心理因素造成的緊張性頭痛。
黑龍江精神疾病醫院
